Цю книгу мені порекомендувала ендокринолог до читання, оскільки мені потрібно вирівняти глюкозні криві. І коли я почала застосовувати ці правила з книги, то дійсно відпала жага від солодкого і пішла вага. Книга читається легко і цікаво, я її «проковтнула» і рекомендую до читання всім, хто хоче знати і більше дбати про своє здоров’я!