Досить непогана якщо ви тільки починаєте читати схожу літературу для пізнання, але, як на мене, то Тіло веде лік набагато корисніша.
Анонім
Читала її через рекомендацію Алли Малкін) і жодного разу не пошкодувала.
Читалось легко, затягував кожен розділ, кожна оповідь психотерапевта Брюса Пері з його практики. Сподобалось, що повчальна інформація чергувалась з діалогом між Опрою та Брюсом, це розвантажувало текст і давало час на "переварювання".
До того ж, сама інформація з приводу багатьох психологічних механізмів відгукувалась і дійсно була корисною, щоб зрозуміти певні моменти для себе.
Коли залишалась остання сторіночка, то не хотілося прощатися, чесно. Відчуття після закінчення були як тепла ковдра в зимовий вечір.
Анонім
Дуже корисна книга з практичними порадами та вправами. Подобається структура та послідовність викладу матеріалу. Але ставлю 9, бо деякі концепції здаються занадто очевидними, а деяким важливим темам приділено замало уваги. Проте це все одно чудовий інструмент для особистісного розвитку.
Анонім
